《中高層管理者的能量管理》是陳敏秋主講的熱門培訓課程...
身為管理者能夠管理好自身能量,學習隨時調整自己獲得正能量,并且有能力影響團隊成為積極、主動、負責任、感恩的工作團隊,將使管理者的工作和生活事半功倍:在工作上和生活變得更加投入,活出精彩!為自己的行為負責任,勇于承擔!面對不確定的未來,正面積極,勇于行動!學會感恩,獲得源源不斷的生命動能!...
培訓關鍵詞:中高層管理者課程,能量管理課程,中高層經理課程
2015年7月04日 上海 |
參加對象:企業(yè)中高層管理者
培訓講師:陳敏秋
課程費用:1980元/人
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備注 農場活動,小班授課,限招35人。 農場活動:在大自然環(huán)境下放松、休閑、娛樂、充電;可以喝頂級能量好茶,清理身體,感受茶氣,輕松溫暖身心;還可以做腦呼吸訓練操,活化大腦,深度減壓,深度休息,提升專注度!
課程概述: 身為管理者能夠管理好自身能量,學習隨時調整自己獲得正能量,并且有能力影響團隊成為積極、主動、負責任、感恩的工作團隊,將使管理者的工作和生活事半功倍:在工作上和生活變得更加投入,活出精彩!為自己的行為負責任,勇于承擔!面對不確定的未來,正面積極,勇于行動!學會感恩,獲得源源不斷的生命動能!
課程收益:從較低負能量轉換至積極正能量,透過: ◇體能提高:快速充電,緩解疲勞、壓力帶來的人際影響;獲得正能量導入的基礎 ◇感恩:超越負面情緒的掌控,發(fā)展積極和開放的情緒,聚焦生命美好,感恩工作所帶來的生命品質; ◇執(zhí)行:擺脫焦慮,化解恐懼,勇于行動; ◇為自己負責:身心腦統(tǒng)合的練習,從而達成核心價值觀和行為的一致,知道和行動的一致; ◇知行合一:從知道到做到,達成正能量持續(xù)轉換。
課程大綱:模塊一:熱身 ◇開場 ◇自我介紹\課程期望
模塊二:了解你的能量狀態(tài) ◇能量測試 透過和身體的互動了解自身能量水平體驗、問卷測試、互動、身心參與
模塊三:正能量獲得途徑 ◇正能量創(chuàng)造高績效 更高的投入度和更強的耐力在更短時間內完成更多的工作 ◇什么阻礙了人們獲得正能量 模式、壓力、焦慮 ◇正能量的獲得途徑 身體、情緒、.....[
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