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壓力與情緒管理培訓(xùn)

情緒管理專(zhuān)題 每個(gè)人都有情緒，但人們大都對(duì)情緒缺乏必要的了解和關(guān)注。消極情緒若不適時(shí)疏導(dǎo)，輕則敗壞情致，重則使人走向崩潰；而積極的情緒則會(huì)激發(fā)人們工作的熱情和潛力——各種情緒不同程度地影響著管理者的工作和生活。只有了解情緒，才能管理并控制情緒，發(fā)揮其積極作用。...情緒管理專(zhuān)題課程：?jiǎn)T工心理異常識(shí)別與情緒管理(胡老師)；職場(chǎng)壓力與情緒管理(許老師)；職場(chǎng)復(fù)原力——CBT情緒與壓力管理工作坊(郭雁)；壓力與情緒管理(鄒老師)；反脆弱影響力——壓力與情緒管理(顏玉)；...
培訓(xùn)講師：胡老師
2025年4月11日   廣州
課程背景：   在人工智能快速發(fā)展的時(shí)代，職場(chǎng)環(huán)境正經(jīng)歷前所未有的變革：人機(jī)協(xié)作成為常態(tài)、工作節(jié)奏加快、遠(yuǎn)程辦公普及，這些變化在提升效率的同時(shí)，也加劇了員工的心理壓力與情緒波動(dòng)。心理健康問(wèn)題已成為企業(yè)人才流失、生產(chǎn)力下降的重要隱患。 據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）披露數(shù)據(jù)顯示，全球... [培訓(xùn)大綱]
培訓(xùn)課程 課綱下載：《員工心理異常識(shí)別與情緒管理》.doc
培訓(xùn)講師：許老師
2025年5月23日   北京 | 2025年6月20日   深圳
2025年7月25日   上海 | 2025年8月15日   北京 | 2025年9月26日   廣州
2025年11月14日  上海 | 2025年12月26日  深圳
本課程基于繪畫(huà)心理分析、OH卡牌、活動(dòng)釋壓、催眠、正念等團(tuán)輔技術(shù)（根據(jù)情況選擇），幫助學(xué)員更好的掌握和運(yùn)用積極心理建設(shè)和情緒壓力管理的方法技巧，高效應(yīng)對(duì)當(dāng)下的壓力源，達(dá)到身心健康發(fā)展，工作效能提升和生活幸福的學(xué)習(xí)目的。 ... [培訓(xùn)大綱]
培訓(xùn)課程 課綱下載：《職場(chǎng)壓力與情緒管理》.doc
培訓(xùn)講師：郭雁
2025年8月02-03日 廣州
主講老師：郭雁老師  ■EAP實(shí)戰(zhàn)專(zhuān)家、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師  ■專(zhuān)業(yè)背景——早年在航空公司從事培訓(xùn)工作，2009年開(kāi)始學(xué)習(xí)心理學(xué)，并取得國(guó)家二級(jí)心理咨詢師資格，曾為深圳總工會(huì)、深圳婦聯(lián)、龍崗青少年活動(dòng)中心等多家機(jī)構(gòu)特聘心理咨詢師、心理培訓(xùn)師，2012年獲得深圳文明辦授予的... [培訓(xùn)大綱]
培訓(xùn)課程 課綱下載：《職場(chǎng)復(fù)原力——CBT情緒與壓力管理工作坊》.doc
培訓(xùn)講師：鄒老師
2025年9月09~10日 蘇州
通過(guò)壓力管理和情緒管理訓(xùn)練，更好的提升 自我管理能力 和 影響他人的能力，充分提升個(gè)人的抗壓性和情緒的“自我修復(fù)”能力。... [培訓(xùn)大綱]
培訓(xùn)課程 課綱下載：《壓力與情緒管理》.doc
培訓(xùn)講師：顏玉
2025年9月19日  東莞
在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈、追求效率的社會(huì)環(huán)境下，壓力情緒越來(lái)越成為影響職場(chǎng)人工作的重要因素。作為執(zhí)行層的一線員工，對(duì)內(nèi)要面對(duì)績(jī)效考核的壓力，對(duì)外要承受客戶滿意度的壓力，還要面對(duì)生活中的雞零狗碎，常常會(huì)感到無(wú)奈、無(wú)助、委屈、力不從心。... [培訓(xùn)大綱]
培訓(xùn)課程 課綱下載：《反脆弱影響力——壓力與情緒管理》.doc
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