壓力與情緒管理培訓(xùn)

每個(gè)人都有情緒，但人們大都對(duì)情緒缺乏必要的了解和關(guān)注。消極情緒若不適時(shí)疏導(dǎo)，輕則敗壞情致，重則使人走向崩潰；而積極的情緒則會(huì)激發(fā)人們工作的熱情和潛力——各種情緒不同程度地影響著管理者的工作和生活。只有了解情緒，才能管理并控制情緒，發(fā)揮其積極作用。...情緒管理專題課程：壓力與情緒管理(鄒老師)；情緒與壓力管理（含EQ測(cè)評(píng)）(顧老師)；職場(chǎng)壓力與情緒管理(王老師)；幸福生活高效工作-情緒與壓力管理(趙了了)；反脆弱影響力——壓力與情緒管理(顏玉)；...

壓力與情緒管理

培訓(xùn)講師：鄒老師

2024年9月25~26日蘇州

通過(guò)壓力管理和情緒管理訓(xùn)練，更好的提升自我管理能力和影響他人的能力，充分提升個(gè)人的抗壓性和情緒的“自我修復(fù)”能力。... [培訓(xùn)大綱]
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情緒與壓力管理（含EQ測(cè)評(píng)）

培訓(xùn)講師：顧老師

2024年9月26日上海

★情緒與壓力管理™（含EQ測(cè)評(píng)）課程目標(biāo)： ◇了解情緒與壓力管理的重要性，以及情緒與壓力管理如何影響工作結(jié)果 ◇提高自我認(rèn)知，看到自己情緒與壓力所在與來(lái)源（以及影響情緒的點(diǎn)） ◇提供練習(xí)，協(xié)助學(xué)員學(xué)習(xí)紓解壓力，調(diào)節(jié)自己情緒授課形式... [培訓(xùn)大綱]
培訓(xùn)課程

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職場(chǎng)壓力與情緒管理

培訓(xùn)講師：王老師

2024年11月01日上海 | 2024年11月15日廣州 | 2024年11月22日北京
2024年12月13日深圳

假如我們及我們的員工無(wú)法很好地應(yīng)對(duì)壓力、不能夠很好的覺(jué)知和調(diào)控情緒，會(huì)導(dǎo)致自身的情緒不穩(wěn)定、易波動(dòng)起伏，這不但會(huì)影響自己的心情、主觀的感受和業(yè)績(jī)，還會(huì)影響團(tuán)隊(duì)的氛圍、團(tuán)隊(duì)的士氣，影響團(tuán)隊(duì)里優(yōu)秀人才的流失率。所以，提升壓力管理的水平，不僅是從我們及員工的個(gè)人健康角度所必須掌握的技能，也是一個(gè)職業(yè)人所必需具備的核心能力。... [培訓(xùn)大綱]
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幸福生活高效工作-情緒與壓力管理

培訓(xùn)講師：趙了了

2024年3月22日東莞

這個(gè)世界上有沒(méi)有壓力的人嗎？答案顯而易見(jiàn)，肯定沒(méi)有。值得思考的事情是，既然人人都有壓力，也需要疏導(dǎo)壓力，為什么卻甚少有人關(guān)注或進(jìn)行專業(yè)的壓力管理的系統(tǒng)學(xué)習(xí)呢？... [培訓(xùn)大綱]
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反脆弱影響力——壓力與情緒管理

培訓(xùn)講師：顏玉

2023年10月21日東莞

在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈、追求效率的社會(huì)環(huán)境下，壓力情緒越來(lái)越成為影響職場(chǎng)人工作的重要因素。作為執(zhí)行層的一線員工，對(duì)內(nèi)要面對(duì)績(jī)效考核的壓力，對(duì)外要承受客戶滿意度的壓力，還要面對(duì)生活中的雞零狗碎，常常會(huì)感到無(wú)奈、無(wú)助、委屈、力不從心。... [培訓(xùn)大綱]
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