返璞歸真——情商與壓力管理課綱

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關(guān)鍵詞：情商與壓力管理,情商管理,情緒管理,壓力管理,人力資源管理
課程簡介：(王梓恒主講)
1、您將掌握消除與淡化情緒的技巧，當(dāng)情緒出現(xiàn)時，能夠當(dāng)下有效調(diào)整，成為情緒的主人； 2、您將了解哪些信念阻礙了自己及員工的成功快樂，并洞悉快樂的秘密； 3、您將創(chuàng)造內(nèi)心的和諧，擺脫內(nèi)心的沖突、矛盾和壓力感受； 4、您將掌握緩解壓力的有效方法，隨時令自己處于從容、淡定的狀態(tài)； 5、您將迅速增強(qiáng)內(nèi)心力量，亦掌握日后不斷提升內(nèi)心力量的方法，運用內(nèi)心的力量積極應(yīng)對所有挑戰(zhàn)； 6、您將動啟目標(biāo)的心理能量，自我激勵與激勵他人； 7、您將更能覺察和同理他人的情緒，成為他人情緒的調(diào)節(jié)者； 8、您將更有能力處理職場人際關(guān)系，協(xié)調(diào)不同意見，嫻熟化解沖突，建立和諧的支持團(tuán)隊。...

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