課程背景:
做為職場新生代員工,你是否曾經(jīng):因為工作受到批評而備感受挫?因為工作遭遇瓶頸,失去方向而缺乏動力?因為工作能力發(fā)展受限而缺乏信心?
做為企業(yè)管理者,你是否發(fā)現(xiàn)你的員工:忠誠度差,不敬業(yè),不堅持?松散,懈怠,沒積極性,做事消極被動?對工作缺乏熱情,抱怨牢騷,跳槽事件不斷?當一天和尚撞一天鐘,得過且過,沒有長遠的目標和計劃?缺乏責任感與開拓精神,遇到問題總是習慣找借口推卸責任?
這些現(xiàn)象的根源不是自我的“硬件系統(tǒng)”出了問題,而是員工內(nèi)在的“軟件系統(tǒng)”也就是心態(tài)出了問題,心態(tài)決定行為,行為導致結果,當我們看到結果不好是因為行為出了差錯,而要改變員工的行為,必須先從改變心態(tài)開始!因為“心態(tài)決定一切”,心態(tài)改變了,一切都隨之而變!而一個人的心態(tài)受其心智模式所影響,需要智慧從思想深處塑造積極心態(tài),擁有快樂職場,為企業(yè)打造一支敬業(yè)踏實,自動自發(fā),沒有借口的優(yōu)秀團隊,真正做到從優(yōu)秀到卓越!
課程收益:
● 打破消極的思維定式,改變思維方式,學會正面思考
● 轉(zhuǎn)變工作觀念,工作是為自己做,不抱怨,不埋怨、拒絕借口
● 掌握主動設定工作目標的方法,并提高目標的專注力
● 掌握激發(fā)正面狀態(tài)的方法,遠離職業(yè)倦怠
課程時間:1-2天,6小時/天
課程對象:企事業(yè)單位職員
課程方式:心理測評+激情演講+案例研討+小組討論+視頻賞析+角色扮演+情景體驗
課程大綱
導引:由一份關于工作激情的調(diào)查報告引發(fā)的思考
第一講:為什么要塑造積極主動的心態(tài)
一、什么是心態(tài)?
1. 主觀性
2. 二面性
3. 可調(diào)整
二、心態(tài)是如何產(chǎn)生及如何改變
1. 心智模式和思維定式
2. 改變的四個步驟
三、心態(tài)、狀態(tài)與行為的關系
1. 心態(tài)與狀態(tài)的關系
2. 心態(tài)與行為的關系
3. 行為與結果的關系
四、何為積極主動
1. 100%為過去、現(xiàn)在及未來的行為負責而不是抱怨
2. 能夠催生改變而不是受害者
3. 因的思維并非果的思維
4. 打工者心態(tài)與經(jīng)營者心態(tài)
金句:要改變現(xiàn)狀,首先要改變自己;要改變自己,先要改變對問題的看法
金句:沒有該不該承擔的責任,只有要不要承擔的責任
視頻:中大碩士畢業(yè)生找不到工作
體驗游戲:看照片描述人物
心理測評:職場中的我表現(xiàn)是積極還是消極
第二講:塑造積極心態(tài)的3把鑰匙
一、改善心智,積極思考
1. 聆聽自己的“語言”——意識決定行為
2. 換框法——思維轉(zhuǎn)換的力量
3. 意義法——提取高層次價值
4. 信念法——自我身份的認同
工具:價值觀提取卡片
30天練習工具:積極語言練習清單
現(xiàn)場體驗練習:我怎樣看待我自己
二、目標專注——在影響圈內(nèi)找方法
1. 心理學小試驗——你的注意力在哪里,生產(chǎn)力在哪里
2. 小測試——你的回應方式
3. 關注圈和影響圈模式
4. 擴大影響圈方法——打破借口模式
5. 迪斯尼策略——以結果為導向的訓練
現(xiàn)場體驗練習:迪斯尼策略的應用
三、主動設計,積極行動
1. 主動設計OR被動接受
2. 燈塔原理——目標對于人生的意義
3. 目標設立的工具——SMART
4. 產(chǎn)能和產(chǎn)出平衡的工具——生命之花
5. 目標達成的19問
現(xiàn)場練習:生命之花設定年度目標
總結:塑造積極心態(tài)的3把鑰匙——積極思考、目標專注、行動有效
第三講:最佳實踐——狀態(tài)管理、自我賦能
一、世上沒有不足的人,只有不足的狀態(tài)
頭腦風暴:為什么“我明白,但我不想做”
體驗活動:大腦的秘密
1. 狀態(tài)的誘導——心錨的概念
2. 自我賦能的程序——設定心錨
3. 正面情緒的喚起——100%投入法
4. 負面情緒的處理——抽離法
體驗:本章節(jié)設置了大量的體驗環(huán)節(jié)
二、三葉草模型,走出職業(yè)倦怠的困境(針對工作年限較長的員工使用)
互動:自我狀態(tài)的評估
1. 維持工作激情的三個要素
1)興趣
2)能力
3)價值
2. 走出職業(yè)倦怠的策略
1)興趣低的處理策略
2)能力不足的處理策略
3)價值無法滿足的處理策略
汪顏老師 職場效能提升教練
亞洲(澳門)國際管理學院 工商管理學碩士
國際職業(yè)訓練協(xié)會(簡稱IPTA)認證導師
國家二級心理咨詢師、人力資源管理師
廣州市心理咨詢協(xié)會會員
DISC性格分析授權導師
美國NS-NLP執(zhí)行師
職業(yè)生涯規(guī)劃導師
職場暢銷書作者
福建省金融職業(yè)技術學院(原福建銀行學校)特聘講師
15年大型(跨國)企業(yè)人力資源管理與培訓經(jīng)驗
曾任:大型港資企業(yè) 金日(制藥)集團 內(nèi)訓講師
曾任:大型民營企業(yè) 金得利集團 培訓經(jīng)理
曾任:黃金珠寶行業(yè)領軍企業(yè) 德誠黃金集團 人力資源總監(jiān)
老師曾留學海外,攻讀工商管理學碩士,歸國后受聘于新加坡上市企業(yè)山田股份任中國區(qū)人力資源中心總經(jīng)理。
從高校講師到上市公司核心管理人員,期間汪顏老師被國內(nèi)多所高校選聘為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃導師,32歲完成職業(yè)生涯的又一次轉(zhuǎn)型,成為一名商業(yè)講師,專注于員工和團隊自我效能提升(情緒力•自控力•溝通力)課程。
部分授課案例:
大型國有企業(yè):廣東省機場集團、南京公路集團、山西一建、山西四建、中電建,其中電建水環(huán)境公司采購老師《陽光心態(tài)與感恩工作》《人際溝通與交往藝術》課程30期,中國移動《職場壓力與情緒管理》采購量100余天;
汽車行業(yè):廣汽豐田、江淮乘用車集團《銷售禮儀與銷售心態(tài)》課程8次;
煙草:江蘇中煙、江西中煙、陜西中煙返聘老師職業(yè)素養(yǎng)課程10次;
電力:福建、吉林、江西、四川電力系統(tǒng)返聘老師職業(yè)化課程8次;
金融保險:中信銀行采購《銀行網(wǎng)點標準服務禮儀》課程32家網(wǎng)點輪訓;中國銀行、交通銀行、農(nóng)商銀行、民生銀行返聘老師新員工職業(yè)化課程10次以上;北京宜信集團、泰康人壽全國電銷TL輪訓《新生代員工管理》4期;
郵政:福建郵政速遞、廣西郵政速遞、貴州郵政速遞、廣東郵政速遞采購老師《時間管理與高效工作》課程5次;
大型上市公司:碧桂園集團、創(chuàng)維集團、順豐速遞、歐派家居、得潤電子、宜信集團、友誼集團新員工職業(yè)化課程20期;
政府機關:福建軟件園管委會、深圳地稅局、南方設計院等采購《職場情緒與壓力管理》課程8期;
個人著作:
《第一份工作,請干足5年》(2014年5月 北京時代華文書局出版)
《3個月成為職業(yè)化員工》(2011年1月 石油工業(yè)出版社)
《珍惜你的第一份工作》(2010年1月 人民郵電出版社)
主講課程:
《華麗轉(zhuǎn)身——從學校人到企業(yè)人的職業(yè)化塑造》
《24小時變25小時—高效能人士的時間與個人管理》
《與情緒壓力共舞——職場科學解壓與情緒調(diào)控》
《語言的魔力——職場高品質(zhì)溝通的四大法寶》
《自我賦能-塑造積極主動心態(tài)的3把鑰匙》
《有的放矢—企業(yè)員工生涯戰(zhàn)略四步地圖》
《卓越員工的自我五項管理》
《90后新生代員工管理》
課程特色:
▲ 課程給工具、給模板、給方法,確保培訓有“干貨”;
▲ 課程所采用的案例、場景均從學員的工作實際出發(fā),確保培訓內(nèi)容接地氣;
▲ 授課過程充分考慮成人學習特點,在授課技巧上善用案例分析、視頻教學等 手段,確保培訓有趣;
▲ 課程的編排設計遵循“帶問題進課堂、帶方案出課堂“的原則,采用角色扮演,小組討論,現(xiàn)場點評等引導技術,確保培訓的知識點能夠落地轉(zhuǎn)化;
▲ 簡單、實用、落地、系統(tǒng),通用課程不限行業(yè)。
授課風格:
◆ 汪老師不但擁有強大的管理學、心理學領域的知識體系背景,而且擁有十余年企業(yè)實戰(zhàn)管理經(jīng)驗。
◆ 眾多的人力資源專案的咨詢背景,更讓汪老師的課程“所講即所做”。
◆ 課程具有很強的實用性和啟發(fā)性,強調(diào)學以致用。
◆ 在眾多的具體案例分析中,使課程翔實生動,既能調(diào)動學員積極參與的興趣,活躍氣氛,又能使學員在老師的引導下產(chǎn)生思維碰撞、理念的轉(zhuǎn)變和行為轉(zhuǎn)變。