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有效進行職業(yè)生涯規(guī)劃的14個步驟

這是一個重要的練習,它能讓你勇敢地去夢想,去了解自己。當我們不知我們要什么時,我們?nèi)绾稳ヒ??所以,這個職業(yè)生涯規(guī)劃的練習,是讓我們?nèi)チ私庾约核?,以及要如何去要。建議找一個時間,靜靜地坐下來,拿起你的紙與筆,一步一步來做。也許,你沒有一次做完所有的步驟,沒有關系,第二天再找一個時間,繼續(xù)你未完的內(nèi)心歷程。建議,在一周內(nèi)完成這個練習。然后經(jīng)常拿起來看看,你會慢慢發(fā)現(xiàn)。你的眼光開始變得敏銳起來,你能在生活、工作、人際關系中快速地發(fā)現(xiàn)有助于自己目標實現(xiàn)的因素,并引為已用。幾周內(nèi),你的內(nèi)心會越來越穩(wěn)定而有方向感。別人會開始注意到你的改變。幾個月內(nèi),你會發(fā)現(xiàn)自己的一些目標在一步一步變在現(xiàn)實。你在無形中,走到一個令自己與他人驚訝的高度。

步驟1.先開始編織美夢,包括你想擁有的,你想做的,你想成為的,你想體驗的。

現(xiàn)在,請坐下來,拿一張紙和一支筆,動手寫下你的心愿。在你寫的時候,不必管那些目標該用什么方式去達成,就是盡量寫。直到你覺得沒有什么可以寫的時候,你可以看看下面幾個問題并回答它們,這些問題會引導你去了解自已內(nèi)心深處的渴求,這會花上一些時間,但你現(xiàn)在的努力,將是為下一步豐盛的收獲作下基礎。

1)在你生活中,你認為哪五件事情最有價值?

2)在你的生活中,有哪三個最重要的目標?

3)假如你只有六個月的生命,你會如何地運用這六個月?

4)假如你立刻成為百萬富翁,在哪些事情上,你的做法會和今天不一樣?

5)有哪些事是你一直想做,但卻不敢嘗試去做的?

6)在生活中,有哪些活動,你覺得最重要的?

7)假如你確定自己不會失?。〒碛谐鋵嵉臅r間、資源、能力等),你會敢于夢想哪一件事情?

回答完這些問題后,把你所列出的所有目標分成六個類——1、健康;2、修養(yǎng)/知識;3、愛情/家庭;4、事業(yè)/財富;5、朋友;6、社會。

步驟2.審視你所寫的,預期希望達成的時限。

你希望何時達成呢?有實現(xiàn)時限的才可能叫目標,沒時限的只能叫夢想。

步驟3.選出在這一年里對你最重要的四(也可以增加到六個)個目標。

從你所列出的目標里選擇你最愿意投入的、最令你雀躍欲試的、最能令你滿足的四件事,并把他們寫下來?,F(xiàn)在我建議你明確地、扼要地、肯定地寫下你實現(xiàn)它們的真正理由,告訴你自己能實現(xiàn)目標的把握和它們對你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由,那你就無所不能,因為追求目標的動機比目標本身更能激勵我們。

步驟4.核對你所列的四個目標,是否與形成結果的五大規(guī)則相符。

1)用肯定的語氣來預期你的結果,說出你希望的而非不希望的;

2)結果要盡可能具體,還要明確訂出完成的期限與項目;

3)事情完成時你要能知道完成了;

4)要能抓住主動權,而非任人左右;

5)是否對社會有利。

步驟5.列出你已經(jīng)擁有的各種重要的資源。

當你進行一個計劃,就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單,里面包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力、以及其他。這份清單越詳盡越好。

步驟6.當你做完這一切,請你回顧過去,有那些你所列的資源會運用得很純熟。

回顧過去找出你認為最成功的兩三次經(jīng)驗,仔細想想是做了什么特別的事,才造成事業(yè)、健康、財務、人際關系方面的成功,請記下這個特別的原因。

步驟7.當你做完前面的步驟后,現(xiàn)在請你寫下要達成目標本身所具有的條件。

步驟8.寫下你不能馬上達成目標的原因。

首先你得從剖析自己的個性開始,是什么原因妨礙你的前進?要達成目標,你得采取什么做法呢?如果你不確定,可以想想有哪位成功者值得你去學習?你得從最終的成就倒算,往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料做為你設計未來計劃的參考。

步驟9.現(xiàn)在請你針對自己那四個重要目標,訂出實現(xiàn)它們的每一步驟。

別忘了,從你的目標往回訂步驟,并且自問,我第一步該如何做,才會成功?是什么妨礙了我,我該如何改變自己呢?一定要記得你的計劃得包含今天你可以做的,千萬不要好高鶩遠。

如果你不知怎么做,看看下面的個案,或許會有些啟發(fā)—— 想像五年后的你

讓我與你分享一段小故事,或許在這個階段,可以很實際地幫助你走出目前的困境。

一九七六年的冬天,當時我十九歲,在休士頓太空總署的大空梭實驗室里工作,同時也在總署旁邊的休士頓大學主修電腦??v然忙于學校、睡眠與工作之間,這幾乎占據(jù)了我一天二十四小時的全部時間,但只要有多余的一分鐘,我總是會把所有的精力放在我的音樂創(chuàng)作上。

我知道寫歌詞不是我的專長,所以在這段日子里,我處處尋找一位善寫歌、詞的搭檔,與我一起合作創(chuàng)作。我認識了一位朋友,她的名字叫凡內(nèi)芮(ValerieJohnson)。自從二十多年前離開德州后,就再也沒聽過她的消息,但是她卻在我事業(yè)的起步時,給了我最大的鼓勵。

僅十九歲的凡內(nèi)芮在德州的詩詞比賽中,不知得過多少獎牌。她的寫作總是讓我愛不釋手,當時我們的確合寫了許多很好的作品,一直到今天,我仍然認為這些作品充滿了特色與創(chuàng)意。

一個星期六的周末,凡內(nèi)芮又熱情地邀請我至她家的牧場烤肉。她的家族是德州有名的石油大亨,擁有龐大的牧場。她的家庭雖然極為富有,但她的穿著、所開的車,與她謙誠待人的態(tài)度,更讓我加倍地打從心底佩服她。凡內(nèi)芮知道我對音樂的執(zhí)著。然而,面對那遙遠的音樂界及整個美國陌生的唱片市場,我們一點管道都沒有。此時,我們兩個人坐在德州的鄉(xiāng)下,我們哪知道下一步該如何走突然間,她冒出了一句話:

Visualize What you are doing in 5 years?﹙想像你五年后在做什么?﹚

我愣了一下。

她轉(zhuǎn)過身來,手指著我說:「嘿!告訴我,你心目中『最希望』五年后的你在做什么,你那個時候的生活是一個什么樣子?」我還來不及回答,她又搶著說:「別急,你先仔細想想,完全想好,確定后再說出來。我沉思了幾分鐘,開始告訴她:「第一,五年后,我希望能有一張唱片在市場上,而這張唱片很受歡迎,可以得到許多人的肯定。第二,我住在一個有很多很多音樂的地方,能天天與一些世界一流的樂師一起工作?!?/P>

凡內(nèi)芮說;「你確定了嗎?」

我慢慢穩(wěn)穩(wěn)地回答,而且拉了一個很長的Yesssssss!

凡內(nèi)芮接著說:「好,既然你確定了,我們就把這個目標倒算回來。如果第五年,你有一張唱片在市場上,那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司簽上合約?!?/P>

「那么你的第三年一定是要有一個完整的作品,可以拿給很多很多的唱片公司聽,對不對?」

「那么你的第二年,一定要有很棒的作品開始錄音了?!?/P>

「那么你的第一年,就一定要把你所有要準備錄音的作品全部編曲,排練就位準備好。」

「那么你的第六個月,就是要把那些沒有完成的作品修飾好,然后讓你自己可以逐一篩選?!?/P>

「那么你的第一個月就是要把目前這幾首曲子完工。」

「那么你的第一個禮拜就是要先列出一整個清單,排出哪些曲子需要修改,哪些需要完工?!?/P>

「好了,我們現(xiàn)在不就已經(jīng)知道你下個星期一要做什么了嗎?」凡內(nèi)芮笑笑地說。

「喔,對了。你還說你五年后,要生活在一個有很多音樂的地方,然后與許多一流的樂師一起忙著工作,對嗎?」她急忙地補充說。如果,你的第五年已經(jīng)在與這些人一起工作,那么你的第四年照道理應該有你自己的一個工作室或錄音室。那么你的第三年,可能是先跟這個圈子里的人在一起工作。那么你的第二年,應該不是住在德州,而是已經(jīng)住在紐約或是洛杉機了?!?/P>

次年(一九七七年),我辭掉了令許多人羨慕的太空總署的工作,離開了休士頓,搬到洛杉機。

說也奇怪:不敢說是恰好五年,但大約可說是第六年。一九八三年,我的唱片在亞洲開始銷起來,我一天二十四小時幾乎全都忙著與一些頂尖的音樂高手,日出日落地一起工作。

每當我在最困惑的時候,我會靜下來問我自己:五年后你『最希望』看到你自己在做什么?如果,你自己都不知道這個答案的話,你又知何要求別人或上帝為你做選擇或開路呢?別忘了!在生命中,上帝已經(jīng)把所有「選擇」的權力交在我們的手上了。

如果,你對你的生命經(jīng)常在問「為什么會這樣?」「為什么會那樣?」的時候,你不妨試著問一下自己,你曾否很「清清楚楚」地知道你自己要的是什么?如果連你自己要的是什么都不知道的話,那么愛你的主又加何幫你安排呢?不是嗎?而在你旁邊的人,再怎么熱心地為你敲鑼打鼓,愛你的主也頂多給一些慈悲的安慰。因為連你自己都還沒有清楚地告訴他,你要的是什么?那么你又豈能無辜地怪上帝沒有為你開路呢?不是嗎?

步驟10.為自己找一些值得效法的模范。

從你周圍或從名人當中找出三、五位在你目標領域中有杰出成就的人,簡單地寫下他們成功的特質(zhì)和事跡。在你做完這件事,請你闔上眼睛想一想,仿佛他們每一個人都會提供你一些能達成目標的建議,記下他們每一位建議的方法,如同他們與你私談一樣,在每句重點下記下他的名字?;叵脒^去曾有過的重大成功事跡。用飚換技術將它與你新目標的圖象置換。

步驟11.使目標多樣化且有整體意義。

步驟12.為自己創(chuàng)造一個適當?shù)沫h(huán)境。

步驟13.經(jīng)常反省所做的結果。

步驟14.列一張表,寫下過去曾是你目標而目前已實現(xiàn)的一些事。

你要從其中看看自己學到了些什么,這期間有哪些值得感謝的人,你有哪些特別的成就。有許多人常常只看到未來,卻不知珍惜和善用已經(jīng)擁用的。所以我要告訴你,成功的要素之一就是要存一顆感恩的心,時時對自己的現(xiàn)狀心存感激。

作者: 佚名 ;資料來源: bnet商學院 ;錄入時間: 2012年7月17日

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