個(gè)悲觀的管理者，誰(shuí)的績(jī)效會(huì)更好呢？如果你是一個(gè)員工，你又愿意選誰(shuí)當(dāng)你領(lǐng)導(dǎo)呢？對(duì)于那些奮力向頂峰攀登的人而言，如何在到達(dá)山巔時(shí)也能氣定神閑？是非曲直不是做事的標(biāo)準(zhǔn)，成功、健康、幸福才是標(biāo)準(zhǔn)。輝煌的事業(yè)是一時(shí)的成就，美滿的家庭才是一生的財(cái)富。
“了解自己”是開(kāi)始了解這個(gè)世界的開(kāi)始，如果你覺(jué)得世界的大門(mén)對(duì)你緊閉，我們尋遍千山萬(wàn)水，終其一生也許都一無(wú)所獲，那是因?yàn)?，你自己就是那把鑰匙，而我們拼命地向外找尋著，卻不知道原來(lái)這把鑰匙就是你自己?！吧系邸笔穷B皮的，他又是仁慈的，他把所有的一切都已經(jīng)給予了我們，而他試圖教會(huì)我們的第一課就是要珍惜自己并開(kāi)始向內(nèi)學(xué)習(xí)。
幸福是人生的最終目的，追求幸福是人類所具有的天賦權(quán)利。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，每一個(gè)人都在追求幸福。然而，什么是幸福？您的幸福水平有多高？為什么有的人幸福，有的人不幸福？幸福來(lái)自何處，又是如何產(chǎn)生的?實(shí)現(xiàn)幸福的途徑與方法是什么？本課程從幸福心理的結(jié)構(gòu)、研究方法、評(píng)價(jià)手段、身心基礎(chǔ)進(jìn)行講解，為學(xué)員提供改善生活質(zhì)量，增強(qiáng)幸福的知識(shí)、方法與途徑。擁有明確的人生目標(biāo)，和諧的人際關(guān)系，積極開(kāi)放的心態(tài)，發(fā)展出自我和他人的內(nèi)在力量，吸引更多事業(yè)成功的機(jī)會(huì)！
什么是NLP？
NLP技術(shù)是萃取和獲得溝通和潛意識(shí)模型的工具。人與人之間在不間斷地進(jìn)行著溝通，這種的溝通不僅包括你和其他人之間，也發(fā)生在你和你自己之間。而NLP技術(shù)研究的正是這種的溝通的模型的規(guī)律。更結(jié)合了同時(shí)代的其他語(yǔ)言、治療大師及當(dāng)代行為科學(xué)、語(yǔ)言學(xué)的最新成果，誕生了對(duì)現(xiàn)代人們的心靈成長(zhǎng)具有劃時(shí)代意義的NLP學(xué)科體系
簡(jiǎn)單地說(shuō)，NLP是一門(mén)讓人成功和快樂(lè)的學(xué)問(wèn).我們都知道"性格決定命運(yùn)"！那性格又是如何形成的呢？除了不可改變的基因遺傳因素外，更多是從后天的學(xué)習(xí)中養(yǎng)成。NLP就是一門(mén)可以讓我們了解性格形成的學(xué)問(wèn).經(jīng)過(guò)10多年的發(fā)展，NLP目前已逐漸成為一個(gè)新的行業(yè)和專業(yè)，它除了應(yīng)用于企業(yè)管理外，還廣泛應(yīng)用于心態(tài)、態(tài)度、人格、情緒、素質(zhì)、技能、人際關(guān)系、親子教育等個(gè)人成長(zhǎng)及家庭、社會(huì)生活等諸多領(lǐng)域。
● 誰(shuí)要聽(tīng)這個(gè)課程？
也許你覺(jué)得指揮別人做事越來(lái)越?jīng)]有效果
也許你才起步，你有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)， 可是你很快陷入生活的漩渦，迷失了方向
也許你已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了部分的夢(mèng)想，可是你卻發(fā)現(xiàn)原來(lái)的方法不管用了
也許你已經(jīng)小有成就，可是你常常為自己超負(fù)荷的付出而懊惱
也許你在事業(yè)上功成名就，可是你的孩子卻讓你筋疲力盡
也許為了孩子你可以付出所有，可是真正付出了你的全部卻依然無(wú)能為力
也許NLP教練技術(shù)可以幫到你！
● 授課形式
主題探討：體驗(yàn)式活動(dòng)；分享研討；冥想；淺度催眠；深度催眠；角色體驗(yàn)
1. 高參與度，高體驗(yàn)及過(guò)程導(dǎo)向課間與課后三人小組活動(dòng)；
2. 深化體驗(yàn)和學(xué)習(xí)自我覺(jué)察、家庭圖、溝通舞蹈；
3. 現(xiàn)場(chǎng)個(gè)案體驗(yàn)、短講、小組討論。
● 課程目標(biāo)
1. 了解幸福心理學(xué)最前沿的理論研究與體系
2．掌握幸福心理與幸福生活的原理與方法
3. 達(dá)到以愉快的體驗(yàn)更好地投入工作和生活，以提升生活品質(zhì)
2、發(fā)覺(jué)很多人愿意向你靠近，影響力大增，不知不覺(jué)的讓你身邊的人進(jìn)步；
3、掌握思考的奧秘，知道如何思考和引導(dǎo)別人如何思考；
4、掌握對(duì)話技巧能有效提升你的溝通、談判、說(shuō)服能力，使你擁有圓融的人際關(guān)系；
5、掌握行動(dòng)的奧秘，知道如何去推動(dòng)自己和他人；
● 課程大綱
模塊一、探討幸福
◇ 為什么要幸福
◇ 關(guān)注生活的積極面
◇ 幸福的四個(gè)目標(biāo)
◇ 發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮你的優(yōu)勢(shì)
◇ 相信、確信的東西會(huì)自我實(shí)現(xiàn)
模塊二 、什么是悲觀，什么是樂(lè)觀
◇ 悲觀者與樂(lè)觀者的畫(huà)像
◇ 想法決定悲喜人生
◇ 樂(lè)觀奠定成功的事業(yè)
◇ 樂(lè)觀的身體不生病
◇ 樂(lè)活人生的ABC
模塊三、 如何與壞情緒相處
◇ 征服挫折
◇ 熊熊燃燒的憤怒
◇ 日夜煎熬的焦慮
◇ 黑暗無(wú)力的抑郁
◇ 維護(hù)自尊
模塊四、不同的認(rèn)知產(chǎn)生不同的情感
◇ 不同的認(rèn)知產(chǎn)生不同的情感
◇ 改變自我的實(shí)用技巧
◇ 改變自我的五項(xiàng)原則
◇ 內(nèi)在的認(rèn)知影響外在的行為
◇ 外在的行動(dòng)也可以改變內(nèi)在的認(rèn)知
模塊五、 設(shè)定目標(biāo)：原理與方法
◇ 目標(biāo)的心理基礎(chǔ)
◇ 設(shè)定目標(biāo)的小竅門(mén)
◇ 是否有達(dá)到目標(biāo)的決心
◇ 重要的不是目標(biāo)，而是達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程
◇ 發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮你的行動(dòng)價(jià)值觀
模塊六、心理壓力：正確認(rèn)知與調(diào)適之道
◇ 關(guān)鍵的不是壓力，而是學(xué)會(huì)休息
◇ 給生活做減法
◇ 四種身體行為：提升幸福的藥水
◇ 情感關(guān)系的建立與培養(yǎng)
模塊七、婚姻與愛(ài)情
◇ 心理特征的差異
◇ 認(rèn)識(shí)男性
◇ 親密關(guān)系和幸福體驗(yàn)
◇ 愛(ài)情分類
◇ 愛(ài)情關(guān)系中的依戀風(fēng)格
愛(ài)的行動(dòng)
時(shí)刻懷揣感恩之心，用感恩的心去做人。當(dāng)你真正發(fā)自內(nèi)心的去感謝生命、感謝父母、感謝身邊每一位曾經(jīng)幫助過(guò)你的人時(shí)，你的人生將與眾不同。
● 講師介紹
Jason Hou
NLP終身學(xué)習(xí)和傳播者,企業(yè)幸福工程學(xué)研發(fā)帶頭人，《幸福.企業(yè).家》精英俱樂(lè)部發(fā)起人之一。12年培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，百喬羅管理咨詢公司幸福學(xué)首席講師。中國(guó)較早研究神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)的先行者，師從于NLP創(chuàng)始鼻祖理查.班德勒在亞洲唯一的華人嫡傳弟子尚先生，并多次接受職業(yè)講師方面專業(yè)訓(xùn)練，多年來(lái)一直從事NLP的研究與推廣工作，致力于協(xié)助眾多的中國(guó)企業(yè)與個(gè)人邁向平衡式成功而不斷努力。
